Jak przygotować chleb dukana?

Dieta dukana to jest idealne rozwiązanie
6 Październik 2015
Różne smaki ciastek!
6 Październik 2015

Jak przygotować chleb dukana?

Każdy, kto kiedyś istniał na diecie zdaje sobie doskonale sytuację z tego, że z zwykłego menu należy wykluczyć wiele ulubionych produktów. Drinku z nich egzystuje w większości przypadków chleb. Dla osób, które nie wyobrażają sobie lunchu bez tego czynnika, potrafi stanowić to ideę nie do usunięcia. W środowisko zwykłego pieczywa kupują zatem krążki ryżowe lub chrupkie płaty i czynią to pozwalać. Niejednokrotnie natomiast także takie rozwiązania są niewskazane. Weźmy, jako przykład dietę dukana. Określone wymogi żywienia muszą być przy niej przestrzegane. Z starego menu należy więc wyciąć każdy chleb. Niemniej, w internecie i w niektórych lekturach związanych z wymienioną dietą, uda się odnaleźć również chleb dukana. Z czego zatem się on pisze? Otóż, w zgodzie z prawami, nie jest on w środku ani grama mąki. Jest zatem przygotowany z otrębów, jogurtu naturalnego i twarożku. Do ostatniego konieczne są oczywiście jajka, proszek do pieczenia i soda oczyszczona. Zrobienie takiego pieczywa staje się zadaniem bardzo popularnym. Trzeba wymieszać razem składniki, i wtedy włożyć ciasto do natłuszczonej masłem formy. Pieczemy wtedy w nagrzanym piekarniku, później wyłączamy go a zostawiamy w nim chleb, natomiast na efekt wyjmujemy, by ostygnął .  

Comments are closed.